Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen : l’heure du bilan
ADOPTER UNE ALIMENTATION SAINE EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN : L’HEURE DU BILAN
Catégorie : Défi
CHAUDS LES MARRONS CHAUDS (POUR FONDRE DE PLAISIR)
Chauds les marrons chauds (pour fondre de plaisir) !
Les bienfaits de la châtaigne sont multiples et variés, ils sont utilisés aujourd’hui comme hier. Je vous laisse les découvrir pour une santé naturelle, tout simplement.
LE COING : FRUIT AUX VERTUS MÉCONNUES (DONT NOUS AVONS BIEN BESOIN)
Le coing : fruit aux vertus méconnues (dont nous avons bien besoin)
Le coing est sans conteste la star de nos étals en début d’automne. Et pourtant il reste un fruit mal aimé que l’on boude souvent. C’est bien dommage pour nous car le coing est un fruit aux vertus méconnues dont nous avons bien besoin !
Continuer la lecture de « LE COING : FRUIT AUX VERTUS MÉCONNUES (DONT NOUS AVONS BIEN BESOIN) »COMMENT FAIRE SON PAIN QUAND ON A UNE FAMILLE NOMBREUSE (SANS SE PRENDRE LA TETE)
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 18:15 — 9.3MB)
Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcasts | RSS
J’ai choisi d’interviewer Karine pour vous montrer que, même lorsqu’on est nombreux à table, il est possible de faire son pain au quotidien.
Continuer la lecture de « COMMENT FAIRE SON PAIN QUAND ON A UNE FAMILLE NOMBREUSE (SANS SE PRENDRE LA TETE) »10 ASTUCES SIMPLES ET NATURELLES POUR BIEN DIGÉRER
10 astuces simples et naturelles
pour mieux digérer :
on dit stop aux lourdeurs et aux douleurs liées à la mauvaise digestion
De la nausée à la simple lourdeur sur l’estomac en passant par les ballonnements : vous connaissez trop bien cette ribambelle de désagréments qui vous empoisonnent la vie. Vous en êtes au point où ces maux vous gâchent même le plaisir de manger ; alors dites : stop ! Je vous dévoile 10 astuces simples et naturelles pour bien digérer, faciles à mettre en place qui vont changer votre vie (ou au moins, vos repas 🙂 )
Continuer la lecture de « 10 ASTUCES SIMPLES ET NATURELLES POUR BIEN DIGÉRER »RECETTE VÉGÉTALIENNE D’AUTOMNE : BOOSTEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
NETTOYER LES INTESTINS NATURELLEMENT : 1 MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE
Nettoyer les intestins naturellement :
1 méthode simple et efficace
Dans cet article, je vous présente les raisons pour lesquelles il est vital de nettoyer les intestins naturellement assez régulièrement. Je vous donne une recette toute simple à réaliser, efficace pour les petits et les grands.
Continuer la lecture de « NETTOYER LES INTESTINS NATURELLEMENT : 1 MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE »
OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ?
8 circuits à privilégier pour acheter des produits bons pour la santé
Dans cet article, je vous indique les circuits pour acheter des produits bons pour la santé.
Vous êtes désireux de prendre soin de votre santé naturellement. Vous avez donc décidé de soigner votre alimentation, de consommer des produits sains. Changer ses habitudes alimentaires n’est pas toujours aussi facile qu’on ne le penses mais s’il faut aussi changer sa façon de faire ses courses, alors, cela devient carrément un vrai casse tête ! Continuer la lecture de « OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ? »
LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE
Les bases d’un goûter équilibré
pour l’école
Les questions sur le goûter des enfants sont récurrentes. Le goûter est-il nécessaire ? indispensable ? Quels sont les pièges à éviter pour un goûter sain ? Finalement, existe-t-il de bonnes bases pour un goûter équilibré pour l’école ? Continuer la lecture de « LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE »
LE POKE BOWL REVISITÉ FAÇON HILDEGARDE
Le poke bowl revisité façon
Hildegarde de Bingen
Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Vous ne pouvez pas l’avoir manqué : depuis quelques années déjà, les bowl font leur show. Après le bouddha bowl, le smoothie bowl, le petit dernier à la mode est le poke bowl santé.
Continuer la lecture de « LE POKE BOWL REVISITÉ FAÇON HILDEGARDE »