Par où commencer

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Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires ? Vous voulez adopter une alimentation saine ? Hildegarde de Bingen peut vous aider à adopter une alimentation favorable à votre santé !

Tout est nouveau pour vous et vous ne savez pas par où commencer, je vous souhaite la bienvenue sur mon blog !

Je vous propose de vous accompagner pas à pas et de commencer par ces quelques étapes de bases :

        1. Alimentation saine selon Hildegarde de Bingen
        2. Poser les fondations d’une alimentation saine
        3. Manger des céréales ou pas
        4. Fenouil : ses richesses insoupçonnées
        5. De la joie dans les épices

Dans plusieurs de ces articles, vous trouverez des recettes faciles à réaliser pour bien commencer.

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “Réussir mon changement alimentaire en 12 points” qui vous permettra de rester focaliser sur votre objectif pour l’atteindre à coup sûr !

Un changement alimentaire n’est pas une démarche anodine. Donnez-vous les moyens de réussir 🙂

 

Ensuite, allez voir le plan du site  pour dénicher les articles qui vous intéressent ou consulter les derniers articles publiés. Bonne lecture !


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