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Bienvenue à vous

Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires ? Vous voulez adopter une alimentation saine ? Hildegarde de Bingen vous donne les clés d’une alimentation favorable à votre santé !

Tout est nouveau pour vous et vous ne savez pas par où commencer, je vous souhaite la bienvenue sur mon blog car je suis là pour vous aider !

Je vous accompagne pas à pas pour réussir votre changement alimentaire ; commencez par ces quelques étapes de base :

  1. Alimentation saine selon Hildegarde de Bingen
  2. Poser les fondations d’une alimentation saine
  3. Manger des céréales ou pas
  4. Fenouil : ses richesses insoupçonnées
  5. De la joie dans les épices
  6. Secrets d’épices d’Hildegarde
  7. Petit déjeuner sain et énergétique

Dans ces articles, vous trouverez également des recettes faciles à réaliser pour bien commencer.

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “Réussir mon changement alimentaire en 12 points” qui vous permettra de rester focaliser sur votre objectif pour l’atteindre à coup sûr !

Un changement alimentaire n’est pas une démarche anodine. Donnez-vous les moyens de réussir 🙂

Ensuite, allez voir le plan du site  pour dénicher les articles qui vous intéressent ou consulter les derniers articles publiés. Bonne lecture !

Je propose également une chaîne YouTube qui regorge de bons conseils alimentation saine et santé naturelle à l’école d’Hildegarde de Bingen.

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