BIENFAITS DE LA MARCHE SUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE ET PSYCHIQUE

Les bienfaits de la marche sur la santé physique et psychique

Je vous propose la transcription des 5 vidéos que j’ai publiées sur ma chaîne You Tube ( merci d’être indulgents, ce sont mes 1ères vidéos ! 😀) dans lesquelles je mets en évidence les bienfaits de la marche sur votre santé physique et psychique, du moins les plus immédiats ! En les regroupant ici, mon objectif avoué est de vous motiver à marcher chaque jour !

Bienfaits de la marche sur la santé physique et psychique
La marche : se faire du bien, se faire plaisir…
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2 BIENFAITS INCROYABLES DU SERPOLET

 

2 bienfaits incroyables du serpolet

Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen

Le serpolet est cette petite plante que l’on trouve en grande quantité dans la garrigue et pourtant nous connaissons peu les 2 bienfaits incroyables du serpolet pour votre santé ! Découvrons-les ensemble.

2 bienfaits incroyables du serpolet

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