ADOPTER UNE ALIMENTATION SAINE EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN : L’HEURE DU BILAN

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen : l’heure du bilan

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen : l'heure du bilan
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COOKIES À LA CHÂTAIGNE : UN ENCHANTEMENT (+ RECETTE À TÉLÉCHARGER)

Cookies à la châtaigne : un enchantement (+recette à télécharger)

Des cookies que vous aurez plaisir
à partager avec vos amis !

Avec cette nouvelle recette de cookies à la châtaigne, c’est un surcroit de plaisir que je vous propose : un enchantement pour tous les sens !

Qu’évoque pour vous le mot cookies ? De bonnes odeurs qui envahissent la maison ? Des goûters partagés entre amis ? Ou bien préférez-vous les déguster avec une infusion bien chaude et un bon bouquin ?

Cookies à la châtaigne : un enchantement !
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CRÈME DE CHÂTAIGNE : RECETTE (EXPRESS), PLAISIR (LONGUE DURÉE)

Crème de châtaigne :
recette (express), plaisir (longue durée) !

Une recette qui allie douceur et santé

Non ! Je n’en fais pas trop ! Essayez donc cette crème de châtaigne : recette (express), plaisir (longue durée) et vous verrez que vous tomberez d’accord avec moi ; on ne peut plus s’en passer et, en plus (ou d’abord ?), c’est bon pour notre santé.

Crème de châtaigne : recette (express) plaisir (longue durée)
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CHAUDS LES MARRONS CHAUDS (POUR FONDRE DE PLAISIR)

Chauds les marrons chauds (pour fondre de plaisir) !

Les bienfaits de la châtaigne sont multiples et variés, ils sont utilisés aujourd’hui comme hier. Je vous laisse les découvrir pour une santé naturelle, tout simplement.

Châtaignes grillées : les bienfaits
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LE COING : FRUIT AUX VERTUS MÉCONNUES (DONT NOUS AVONS BIEN BESOIN)

Le coing : fruit aux vertus méconnues (dont nous avons bien besoin)

Le coing est sans conteste la star de nos étals en début d’automne. Et pourtant il reste un fruit mal aimé que l’on boude souvent. C’est bien dommage pour nous car le coing est un fruit aux vertus méconnues dont nous avons bien besoin !

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COMMENT FAIRE SON PAIN QUAND ON A UNE FAMILLE NOMBREUSE (SANS SE PRENDRE LA TETE)

Faire son pain maison quand on a une famille nombreuse, c'est possible !

J’ai choisi d’interviewer Karine pour vous montrer que, même lorsqu’on est nombreux à table, il est possible de faire son pain au quotidien.

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10 ASTUCES SIMPLES ET NATURELLES POUR BIEN DIGÉRER

10 astuces simples et naturelles pour bien digérer

10 astuces simples et naturelles
pour mieux digérer :
on dit stop aux lourdeurs et aux douleurs liées à la mauvaise digestion

De la nausée à la simple lourdeur sur l’estomac en passant par les ballonnements : vous connaissez trop bien cette ribambelle de désagréments qui vous empoisonnent la vie. Vous en êtes au point où ces maux vous gâchent même le plaisir de manger ; alors dites : stop ! Je vous dévoile 10 astuces simples et naturelles pour bien digérer, faciles à mettre en place qui vont changer votre vie (ou au moins, vos repas 🙂 )

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RECETTE VÉGÉTALIENNE D’AUTOMNE : BOOSTEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE

Recette végétalienne d'automne : recette de la courge farcie aux épinards
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NETTOYER LES INTESTINS NATURELLEMENT : 1 MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE

Nettoyer les intestins naturellement :
1 méthode simple et efficace

Dans cet article, je vous présente les raisons pour lesquelles il est vital de nettoyer les intestins naturellement assez régulièrement. Je vous donne une recette toute  simple à réaliser, efficace pour les petits et les grands.

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OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ?

8 circuits à privilégier pour acheter des produits bons pour la santé

Dans cet article, je vous indique les circuits pour acheter des produits bons pour la santé.  

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Vous êtes désireux  de prendre soin de votre santé naturellement. Vous avez donc décidé de soigner votre alimentation, de consommer des produits sains. Changer ses habitudes alimentaires n’est pas toujours aussi facile qu’on ne le penses mais s’il faut aussi changer sa façon de faire ses courses, alors, cela devient carrément un vrai casse tête ! Continuer la lecture de « OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ? »