OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ?

8 circuits à privilégier pour acheter des produits bons pour la santé

Dans cet article, je vous indique les circuits pour acheter des produits bons pour la santé.  

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Vous êtes désireux  de prendre soin de votre santé naturellement. Vous avez donc décidé de soigner votre alimentation, de consommer des produits sains. Changer ses habitudes alimentaires n’est pas toujours aussi facile qu’on ne le penses mais s’il faut aussi changer sa façon de faire ses courses, alors, cela devient carrément un vrai casse tête ! Continuer la lecture de « OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ? »

LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE

Les bases d’un goûter équilibré
pour l’école

Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen

 

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Les questions sur le goûter des enfants sont récurrentes. Le goûter est-il nécessaire ? indispensable ? Quels sont les pièges à éviter pour un goûter sain ? Finalement, existe-t-il de bonnes bases pour un goûter équilibré pour l’école ? Continuer la lecture de « LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE »

VELOUTÉ FRAIS AUX CAROTTES, LA RECETTE

La recette du velouté frais aux carottes

Une entrée à déguster un soir d’été entre amis !

Avec cette recette du velouté frais aux carottes facile à réaliser vous mettrez du soleil et de la santé dans votre assiette.

Velouté santé aux carottes
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ALIMENTATION SAINE D’HILDEGARDE : QUE SAIS-JE ?

Le temps d’une pause ludique Alimentation saine d’Hildegarde :
que sais-je ?

Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen

Cuisine saine d'Hildegarde : mes connaissances

Je vous propose cette pause ludique pour faire un bilan : qu’avez-vous retenu des 1ers fondamentaux de la cuisine saine selon Hildegarde de Bingen, quelles connaissances avez-vous acquises et expérimentées ! On se pose la question : alimentation saine d’Hildegarde, que sais-je ?
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9 ACTIONS POUR RANGER ET ORGANISER SA CUISINE

Semaine 2 : Comment ranger et organiser sa cuisine en 9 points et c’est tout !

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

9 actions pour bien ranger et organiser sa cuisine
Ranger et organiser sa cuisine afin de s’y sentir bien

Vous allez me dire : que vient faire cet article dans un défi sur “comment adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen ” ?

Je comprends votre question et elle est bien légitime. Je vais donc vous expliquer pourquoi j’ai choisi de vous proposer cet article au début de ce défi. Continuer la lecture de « 9 ACTIONS POUR RANGER ET ORGANISER SA CUISINE »

MON DÉFI : ADOPTER UNE ALIMENTATION EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN

Adopter une alimentation saine avec Hildegarde de Bingen

Je vais vous expliquer ici pourquoi je lance ce défi pour adopter l’alimentation saine avec Hildegarde de Bingen Continuer la lecture de « MON DÉFI : ADOPTER UNE ALIMENTATION EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN »