PERDRE 3 KG (ACCÉLÉRATION) : LA MÉTHODE DU 3 EN 1

Le sport fait-il réellement perdre du poids ? Tous les sports se valent-ils pour nous aider à perdre nos kilos en trop ? Y-a-t-il un moment privilégié pour pratiquer l’exercice physique et maigrir ? Je réponds à toutes ces questions pour une perte de poids efficace et sereine avant l’été ! Alors on se bouge ? 🙂

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PERDRE 3 KG AVANT D’ENFILER LE MAILLOT DE BAIN [UN SUPER COUP DE BOOST]

Chaque année c’est la même histoire. Avant l’été, avant de porter nos jolies tenues légères de l’été, nous voulons reperdre les quelques kilos disgracieux que nous avons pris pendant l’hiver. Et si cette année vous vous y preniez différemment ? Suivez tous mes bons conseils !

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ALLERGIES RESPIRATOIRES : 5 CONSEILS NATURELS [+ 1 SOIN D’HILDEGARDE DE BINGEN]

Les allergies respiratoires : un vrai fléau des temps modernes. Je vous propose 5 conseils naturels et 1 soin d’Hildegarde de Bingen pour soulager vos allergies respiratoires. Ils sont faciles à mettre en place et efficaces. Respirez !

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FINI LES BRÛLURES D’ESTOMAC PENDANT VOTRE GROSSESSE GRÂCE À HILDEGARDE DE BINGEN

Comment soulager les brûlures d’estomac naturellement pendant la grossesse
grâce à Hildegarde de Bingen

Bonjour et bienvenu dans cette série de vidéos (articles) dans lesquelles je réponds à vos questions sur votre alimentation et votre santé naturelle à l’école d’Hildegarde de Bingen. Aujourd’hui, nous voyons comment soulager naturellement les brûlures d’estomac pendant la grossesse grâce à Hildegarde de Bingen.

Soulager naturellement les brûlures d'estomac pendant la grossesse grâce à la thérapie d'Hildegarde de Bingen
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PENDANT LA DIÈTE QU’EST-CE QUE JE BOIS + [1 VIDÉO] ?

Pendant la diète, qu’est-ce que je bois ?

Une série de vidéos (articles) pour tout savoir sur la diète végétalienne à l’épeautre selon Hildegarde de Bingen. Aujourd’hui , je réponds à la question : Pendant la diète, qu’est-ce que je bois ?

Pendant la diète, qu'est-ce que je bois ?
Pour une diète réussie, choisissez les bonnes boissons !
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DIÈTE : 4 CONSEILS POUR BIEN MANGER +[1 VIDÉO]

Diète : 4 conseils pour bien manger
(sans se prendre la tête)

Une série de vidéos (articles) pour tout savoir sur la diète végétalienne à l’épeautre selon Hildegarde de Bingen. Aujourd’hui nous nous arrêtons sur le contenu de notre assiette pendant la diète ! Diète : 4 conseils pour bien manger.

Diète : 4  conseils pour bien manger
Savoir bien composer son assiette pour une diète réussie !
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DIETE : COMMENT EN SORTIR SANS SE TROMPER ? + [1 vidéo]

Diète : comment en sortir sans se tromper ?

Une série de vidéos (articles) pour tout savoir sur la diète. Aujourd’hui on se pose la question : une diète, comment en sortir sans se tromper ? Sans retourner à nos anciennes habitudes ?

Comment sortir d'une diète sereinement et sans se tromper
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UNE DIÈTE ÇA SE PRÉPARE

Une diète, ça se prépare !

Une diète, ça se prépare
Bien préparer sa diète pour bien la réussir !
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INTRODUIRE L’ÉPEAUTRE DANS SON ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO]

Introduire l’épeautre dans son alimentation selon Hildegarde de Bingen

Cet article est le script d’une vidéo publiée dans le cadre de mon défi : 1 vidéo / jour pendant 30 jours pour répondre à vos questions sur votre alimentation et votre santé naturelle à l’école d’Hildegarde de Bingen. Aujourd’hui, la question concerne l’épeautre : comment bien introduire l’épeautre dans son alimentation selon Hildegarde de Bingen et comment bien le choisir ?

L'épeautre dans l'alimentation d'Hildegarde de Bingen
Quel épeautre et comment s’y prendre pour manger de l’épeautre ?
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UNE DIÈTE, POUR QUI (POUR VOUS OU PAS) ?

Une diète, c’est intéressant pour qui ?

Une série de vidéos (articles) pour tout savoir sur la diète. Aujourd’hui on se pose la question : une diète, ça concerne qui finalement ?

Une diète, pour qui ?
Etes-vous concerné par la diète ?
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