5 ASTUCES SUPER NATURELLES POUR DES FÊTES EN SUPER FORME

Suivez ces 5 conseils naturels simples et faciles à mettre en place et vous passerez des fêtes de fin d’année en super forme !

Continuer la lecture de « 5 ASTUCES SUPER NATURELLES POUR DES FÊTES EN SUPER FORME »

VITAMINE D : QUEL EST LE BON MOMENT POUR COMMENCER SA CURE ?

Vitamine D : vous êtes persuadé de ses bienfaits mais vous ne savez pas quand commencer votre cure ? Mais ne faudrait il pas mieux en prendre toute l’année ?

Continuer la lecture de « VITAMINE D : QUEL EST LE BON MOMENT POUR COMMENCER SA CURE ? »

DES PROTÉINES AU DȊNER : POUR OU CONTRE ? (+4 MENUS SIMPLES)

Changer son alimentation pour une alimentation saine et équilibrée n’est pas toujours simple. La question des protéines animales au repas du soir est de ces obstacles auxquels nous pouvons nous confronter et nous sentir désappointés. Les éléments de réponses.

Continuer la lecture de « DES PROTÉINES AU DȊNER : POUR OU CONTRE ? (+4 MENUS SIMPLES) »

4 CONSEILS POUR BOOSTER SON IMMUNITE FACE AU COVID

Il n’est jamais trop tard pour booster son système immunitaire et se préserver le mieux possible des maladies hivernales et de la COVID-19. 4 conseils naturels pour vous guider.

Continuer la lecture de « 4 CONSEILS POUR BOOSTER SON IMMUNITE FACE AU COVID »

Congélation : votre super alliée ou votre pire ennemie ?

La congélation : votre super alliée ou votre pire ennemie ? Peut-être une bonne nouvelle pour vous… sous certaines conditions ! Suivez mes conseils.

Continuer la lecture de « Congélation : votre super alliée ou votre pire ennemie ? »

COMMENT BIEN HYDRATER NATURELLEMENT SA PEAU AVEC LES HUILES VÉGÉTALES

Le soin à choisir pour une hydratation naturelle et intense : tout ce que vous devez savoir selon votre type de peau

Continuer la lecture de « COMMENT BIEN HYDRATER NATURELLEMENT SA PEAU AVEC LES HUILES VÉGÉTALES »