ADOPTER UNE ALIMENTATION SAINE EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN : L’HEURE DU BILAN

Suivez le guide ! Je vous accompagne pendant 26 semaines pour mettre en place progressivement une alimentation saine à l’école d’Hildegarde de Bingen.

Continuer la lecture de « ADOPTER UNE ALIMENTATION SAINE EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN : L’HEURE DU BILAN »

COOKIES À LA CHÂTAIGNE : UN ENCHANTEMENT (+ RECETTE À TÉLÉCHARGER)

Des cookies pour le goûter qui emplissent la maison de bonnes odeurs et qui prennent soin de votre santé naturellement. La recette à télécharger

Continuer la lecture de « COOKIES À LA CHÂTAIGNE : UN ENCHANTEMENT (+ RECETTE À TÉLÉCHARGER) »

CRÈME DE CHÂTAIGNE : RECETTE (EXPRESS), PLAISIR (LONGUE DURÉE)

Essayez cette recette de crème à la châtaigne. Un plaisir qui prend soin de vous !

Continuer la lecture de « CRÈME DE CHÂTAIGNE : RECETTE (EXPRESS), PLAISIR (LONGUE DURÉE) »

COMMENT FAIRE SON PAIN QUAND ON A UNE FAMILLE NOMBREUSE (SANS SE PRENDRE LA TETE)

Faire son pain d’épeautre quand on est une famille nombreuse. C’est possible avec ces recettes !

Continuer la lecture de « COMMENT FAIRE SON PAIN QUAND ON A UNE FAMILLE NOMBREUSE (SANS SE PRENDRE LA TETE) »

10 ASTUCES SIMPLES ET NATURELLES POUR BIEN DIGÉRER

10 astuces accessibles à tous pour bien digérer et être en bonne santé naturellement.

Continuer la lecture de « 10 ASTUCES SIMPLES ET NATURELLES POUR BIEN DIGÉRER »

RECETTE VÉGÉTALIENNE D’AUTOMNE : BOOSTEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE

Mettez de la santé et du plaisir dans votre assiette avec cette recette or

Continuer la lecture de « RECETTE VÉGÉTALIENNE D’AUTOMNE : BOOSTEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE »

NETTOYER LES INTESTINS NATURELLEMENT : 1 MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE

Nettoyer ses intestins naturellement est indispensable pour un système immunitaire efficace. La recette d’un remède naturel et efficace avec Hildegarde de Bingen

Continuer la lecture de « NETTOYER LES INTESTINS NATURELLEMENT : 1 MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE »

OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ?

Privilégier les circuits courts est bon pour notre santé mais aussi pour la planète. Savoir trouver près de chez soi les bonnes adresses

Continuer la lecture de « OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ? »

LE POKE BOWL REVISITÉ FAÇON HILDEGARDE

Le poke bowl est une façon originale et pratique de mettre les fruits et légumes à l’honneur dans notre alimentation. Je vous donne quelques repères pour un poke bowl revisité façon Hildegarde de Bingen

Continuer la lecture de « LE POKE BOWL REVISITÉ FAÇON HILDEGARDE »

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE MODE D’EMPLOI

Rééquilibrage alimentaire, mode d’emploi : que mettre dans votre assiette 

Les bons ingrédients à mettre dans son assiette parfaite

Les conseils de votre naturopathe

Le rééquilibrage alimentaire constitue réellement les fondations de votre bonne santé. Il vaut donc la peine que vous y investissiez un peu de temps et d’énergie. C’est pourquoi je vous propose ce dossier en 2 volets :

    1. Commencer un rééquilibrage alimentaire
    2. Rééquilibrage alimentaire mode d’emploi.

Continuer la lecture de « RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE MODE D’EMPLOI »