Commencer un rééquilibrage alimentaire à l’école d’Hildegarde de Bingen
Les conseils de votre naturopathe
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Santé naturelle, tout simplement
Votre santé naturelle avec Hildegarde de Bingen – Ma méthode facile et pratique
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♥ Je vous invite à un apéro dinatoire sain et gourmand cet été :
au programme plaisirs des papilles et détente ! ♥
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♥ Je vous partage cette semaine 3 recettes simplissimes à mettre
au menu d’été entre amis : sain et facile ! ♥
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Il n’y a pas de secret pour démarrer sa journée et la vivre avec entrain et énergie : le petit déjeuner doit vous apporter tous les nutriments indispensables. La recette qu’il vous faut !
♥ Aujourd’hui je vous dévoile tout sur le petit-déjeuner idéal à
l’école d’Hildegarde de Bingen : petit-déjeuner sain et énergétique
pour une journée de bonne humeur et en pleine forme ! ♥
♥ Dans cet article, je vous partage de bonnes idées pour un pique-nique sain et gourmand. On se régale et on se fait du bien ! ♥
Ça y est l’été est là ! Et avec lui, les longues journées, le soleil qui caresse la peau, la brise légère qui décoiffe juste pour vous donner un air… de vacances. Continuer la lecture de « LES BONNES IDÉES POUR UN PIQUE-NIQUE SAIN ET GOURMAND »
Découvrez les bienfaits du serpolet pour votre santé : à consommer ou en applications sur la peaux.
Aujourd’hui je vous emmène dans le monde des produits laitiers et des laits végétaux : bien comprendre pour bien discerner !
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Je constate très souvent parmi ma clientèle que l’idée de faire son pain fait peur. C’est pourquoi j’aborde le sujet : faire son pain d’épeautre maison, les secrets de la réussite.
Un des piliers de l’alimentation de la joie selon Hildegarde de Bingen est cette fabuleuse céréale, l’épeautre. Une bonne façon de consommer de l’épeautre à chaque repas est de manger du pain à la farine d’épeautre !
Continuer la lecture de « FAIRE SON PAIN D’ÉPEAUTRE MAISON, LES SECRETS DE LA RÉUSSITE »Podcast: Play in new window | Download (Duration: 21:39 — 10.7MB) | Embed
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Je vous propose cette pause ludique pour faire un bilan : qu’avez-vous retenu des 1ers fondamentaux de la cuisine saine selon Hildegarde de Bingen, quelles connaissances avez-vous acquises et expérimentées ! On se pose la question : alimentation saine d’Hildegarde, que sais-je ?
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Bien souvent, épice rime avec exotisme. Lorsqu’on choisit ses épices, c’est tout un univers de couleurs et de parfums qui s’ouvrent devant nous Continuer la lecture de « DE LA JOIE DANS LES ÉPICES »