LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE

Les bases d’un goûter équilibré
pour l’école

 

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Les questions sur le goûter des enfants sont récurrentes. Le goûter est-il nécessaire ? indispensable ? Quels sont les pièges à éviter pour un goûter sain ? Finalement, existe-t-il de bonnes bases pour un goûter équilibré pour l’école ? Continuer la lecture de « LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE »

LE POKE BOWL REVISITÉ FAÇON HILDEGARDE

Le poke bowl revisité façon
Hildegarde de Bingen

Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen

Vous ne pouvez pas l’avoir manqué : depuis quelques années déjà, les bowl font leur show. Après le bouddha bowl, le smoothie bowl, le petit dernier à la mode est le poke bowl santé.

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VELOUTÉ FRAIS AUX CAROTTES, LA RECETTE

La recette du velouté frais aux carottes

Une entrée à déguster un soir d’été entre amis !

Avec cette recette du velouté frais aux carottes facile à réaliser vous mettrez du soleil et de la santé dans votre assiette.

Velouté santé aux carottes
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Petitesse et grandeur de l’homme

Petitesse et grandeur de l’homme

Citation de Sainte Hildegarde de Bingen

Petitesse et grandeur de l'homme

 

Bien que l’homme soit petit par les dimensions de son corps,
il est immense par les dimensions de son âme.

Sainte Hildegarde de Bingen

 

Les écrits d’Hildegarde de Bingen

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE MODE D’EMPLOI

Rééquilibrage alimentaire, mode d’emploi : que mettre dans votre assiette 

Les bons ingrédients à mettre dans son assiette parfaite

Les conseils de votre naturopathe

Le rééquilibrage alimentaire constitue réellement les fondations de votre bonne santé. Il vaut donc la peine que vous y investissiez un peu de temps et d’énergie. C’est pourquoi je vous propose ce dossier en 2 volets :

    1. Commencer un rééquilibrage alimentaire
    2. Rééquilibrage alimentaire mode d’emploi.

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HABERMUS

Recette de l’Habermus

Pour une journée pleine d’énergie et de bonne humeur
avec Hildegarde de Bingen !

Habermus aux pommes et aux amandes

Ca y est, vous êtes décidé, vous voulez commencer la journée dans de bonnes conditions et prendre un petit déjeuner santé ! Continuer la lecture de « HABERMUS »

BIEN DIRIGER SON ESPRIT

Bien diriger son esprit :
que de grâces à recevoir !

Citation de Sainte Hildegarde de Bingen

Bien dirigé son esprit
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Quand l’esprit de l’homme est bien dirigé,

menant bien ses affaires,

il voit la lumière la plus pure et entend le chant des anges,

là où les joies sont éternelles.

Sainte Hildegarde de Bingen

 

Ecrits spirituels de Sainte Hildegarde

 

PETIT-DÉJEUNER SAIN ET ÉNERGÉTIQUE

 

Comment préparer facilement un
petit-déjeuner sain et énergétique

 

♥   Aujourd’hui je vous dévoile tout sur le petit-déjeuner idéal à
l’école d’Hildegarde de Bingen : petit-déjeuner sain et énergétique
pour une journée de bonne humeur et en pleine forme !  ♥

Petit-déjeuner sain et énergétique : secrets et astuces Continuer la lecture de « PETIT-DÉJEUNER SAIN ET ÉNERGÉTIQUE »

2 BIENFAITS INCROYABLES DU SERPOLET

2 bienfaits incroyables du serpolet

Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen

Le serpolet est cette petite plante que l’on trouve en grande quantité dans la garrigue et pourtant nous connaissons peu les 2 bienfaits incroyables du serpolet pour votre santé ! Découvrons-les ensemble.

2 bienfaits incroyables du serpolet

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