Catégorie : Alimentation de la joie avec Hildegarde de Bingen

L’alimentation de la joie avec Hildegarde de Bingen

Adopter une alimentation saine et équilibrée est le premier pas vers une santé naturelle et holistique.

Certains aliments sont à mettre absolument dans votre assiette pour une bonne santé du corps et de l’esprit ! D’autres, au contraire, sont un véritable poison.

Je vous transmets tous les conseils qu’Hildegarde de Bingen nous a légués pour mettre de la joie dans votre vie, dans la vie de votre famille et des personnes que vous aimez. Je vous explique pas à pas comment changer votre alimentation ou l’adapter pour correspondre au mieux aux conseils inspirés d’Hildegarde de Bingen. Un seul impératif : marier dans votre assiette santé & plaisir !

Régalez-vous à l’école d’Hildegarde de Bingen.

LA SUBTILITÉ DES ALIMENTS DANS LA THÉRAPIE D’HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO]

Hildegarde de Bingen attache une importance toute particulière à la « subtilité » des aliments pour notre santé. De quoi parle-t-elle au juste ?

Continuer la lecture de « LA SUBTILITÉ DES ALIMENTS DANS LA THÉRAPIE D’HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO] »

DIÈTE : 4 CONSEILS POUR BIEN MANGER +[1 VIDÉO]

Vous sentez que vous avez un grand besoin de suivre une diète mais vous ne savez pas quoi mettre dans votre assiette. Quelques indications de base pour bien mener votre diète végétalienne à l’épeautre

Continuer la lecture de « DIÈTE : 4 CONSEILS POUR BIEN MANGER +[1 VIDÉO] »

DIETE : COMMENT EN SORTIR SANS SE TROMPER ? + [1 vidéo]

Sortir de la diète sans faire d’erreurs est primordial pour profiter des fruits des efforts consentis.

Continuer la lecture de « DIETE : COMMENT EN SORTIR SANS SE TROMPER ? + [1 vidéo] »

UNE DIÈTE ÇA SE PRÉPARE

Pour réussir votre diète : il faut la préparer ! Ne rien laisser au hasard vous permettra de vivre votre diète plus sereinement. Suivez mon check point.

Continuer la lecture de « UNE DIÈTE ÇA SE PRÉPARE »

INTRODUIRE L’ÉPEAUTRE DANS SON ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO]

L’épeautre est, selon Hildegarde de Bingen, la meilleure des céréales ! on ne peut donc pas s’en passer lorsqu’on adopte ses conseils alimentaires, encore faut-il bien le choisir…

Continuer la lecture de « INTRODUIRE L’ÉPEAUTRE DANS SON ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO] »

LE POIREAU DANS L’ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN

Le poireau fait partie des légumes que Hildegarde déconseille dans l’alimentation santé quotidienne. Pourquoi ? Comment le remplacer ? Je réponds à vos questions !

Continuer la lecture de « LE POIREAU DANS L’ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN »

TOUTES LES BONNES RAISONS DE SUIVRE UNE DIETE + [1 VIDE0]

Vous voulez vraiment une détoxination en profondeur ? Ne vous contentez pas de quelques compléments alimentaires ou de tisanes, suivez une diète végétalienne à l’épeautre. Et vous verrez que cette diète vous apportera bien d’autres bienfaits…

Continuer la lecture de « TOUTES LES BONNES RAISONS DE SUIVRE UNE DIETE + [1 VIDE0] »

UNE DIÈTE : C’EST QUOI AU JUSTE? [+ 1 VIDÉO]

Actuellement nous entendons souvent parler de diète, de jeun, de monodiète. Mais savez-vous véritablement ce dont il s’agit ? Avec ce dossier complet, la diète à l’école d’Hildegarde de Bingen n’aura plus aucun secret pour vous !

Continuer la lecture de « UNE DIÈTE : C’EST QUOI AU JUSTE? [+ 1 VIDÉO] »

VAINCRE LE BURN-OUT GRÂCE À L’ALIMENTATION DE LA JOIE

Peut-on sérieusement penser vaincre le burn-out grâce à l’alimentation ? Dans cet article je jette quelques bases pour vous en persuader. Selon votre cas, il faudra, bien sûr, vous faire aider par un naturopathe.

Continuer la lecture de « VAINCRE LE BURN-OUT GRÂCE À L’ALIMENTATION DE LA JOIE »

CRÊPE À LA MODE D’HILDEGARDE UN DÉLICE DE GOURMANDISE + [la recette à télécharger]

Souvent gourmandise ne rime pas avec alimentation saine. C’est pourquoi je vous livre ici ma recette de crêpes selon l’alimentation d’Hildegarde de Bingen

Continuer la lecture de « CRÊPE À LA MODE D’HILDEGARDE UN DÉLICE DE GOURMANDISE + [la recette à télécharger] »