Santé naturelle, tout simplement

TARTE À L’ORANGE MA RECETTE IRRÉSISTIBLE (À IMPRIMER)

Un dessert hivernal et sain, ça vous tente ? Voici ma recette facile à faire !

Continuer la lecture de « TARTE À L’ORANGE MA RECETTE IRRÉSISTIBLE (À IMPRIMER) »

PÂTES D’ÉPEAUTRE AU THON ET À LA CRÈME : MA RECETTE FACILE

Vous n’avez pas le temps ou tout simplement pas l’envie de cuisiner. Un plat de pâtes d’épeautre, c’est la solution gagnante pour votre santé et pour réjouir la famille ! Ma recette simple et rapide

Continuer la lecture de « PÂTES D’ÉPEAUTRE AU THON ET À LA CRÈME : MA RECETTE FACILE »

CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES DE NOVEMBRE SELON HILDEGARDE DE BINGEN [+ 1 INFOGRAPHIE]

Calendrier des fruits et légumes de novembre : les champignons sont-ils présents ?

Continuer la lecture de « CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES DE NOVEMBRE SELON HILDEGARDE DE BINGEN [+ 1 INFOGRAPHIE] »

BOUILLON DE PIED DE VEAU : UN INDISPENSABLE DANS L’ALIMENTATION SANTÉ

Vos articulations vous font souffrir, vos os se transforment en gruyère, vous êtes en convalescence ou vous allaitez ? Et si le bouillon de pied de veau pouvait vous donner un méga coup de pouce ?

Continuer la lecture de « BOUILLON DE PIED DE VEAU : UN INDISPENSABLE DANS L’ALIMENTATION SANTÉ »

VITAMINE D : QUEL EST LE BON MOMENT POUR COMMENCER SA CURE ?

Vitamine D : vous êtes persuadé de ses bienfaits mais vous ne savez pas quand commencer votre cure ? Mais ne faudrait il pas mieux en prendre toute l’année ?

Continuer la lecture de « VITAMINE D : QUEL EST LE BON MOMENT POUR COMMENCER SA CURE ? »

CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES D’OCTOBRE SELON HILDEGARDE DE BINGEN [+ 1 INFOGRAPHIE]

Consommez des fruits et légumes de saison : en octobre vous serez peut-être surpris !

Continuer la lecture de « CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES D’OCTOBRE SELON HILDEGARDE DE BINGEN [+ 1 INFOGRAPHIE] »

CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES DE JUILLET SELON HILDEGARDE DE BINGEN [+ 1 INFOGRAPHIE]

Consommez des fruits et légumes de saison. En juillet mettez du soleil et de la couleur dans votre assiette santé pour faire le plein de bons nutriments !

Continuer la lecture de « CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES DE JUILLET SELON HILDEGARDE DE BINGEN [+ 1 INFOGRAPHIE] »

DES PROTÉINES AU DȊNER : POUR OU CONTRE ? (+4 MENUS SIMPLES)

Changer son alimentation pour une alimentation saine et équilibrée n’est pas toujours simple. La question des protéines animales au repas du soir est de ces obstacles auxquels nous pouvons nous confronter et nous sentir désappointés. Les éléments de réponses.