Bienvenue sur Santé naturelle, tout simplement ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment rester motivé pour réussir votre changement alimentaire facilement. cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Bienvenue à nouveau sur Santé naturelle, tout simplement ! Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment rester motivé pour réussir votre changement alimentaire facilement cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Vaincre le burn-out grâce à l’alimentation de la joie d’Hildegarde de Bingen
Dans cet article, vous trouverez les bases d’une alimentation saine qui vous permettra de retrouver la joie et de l’énergie et ainsi de sortir du burn-out qui a fait basculer votre vie. Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par le blog Merveilleuses-Jacquelines.com, “le burn-out, ça n’arrive pas qu’aux autres”.
Une alimentation spécifique qui vous donne de la joie et de l’énergie !
Les bienfaits de la marche sur la santé physique et psychique
Je vous propose la transcription des 5 vidéos que j’ai publiées sur ma chaîne You Tube ( merci d’être indulgents, ce sont mes 1ères vidéos ! 😀) dans lesquelles je mets en évidence les bienfaits de la marche sur votre santé physique et psychique, du moins les plus immédiats ! En les regroupant ici, mon objectif avoué est de vous motiver à marcher chaque jour !
3 remèdes simples et très efficaces pour faciliter la digestion naturellement après un repas de fête
Les trésors d’Hildegarde de Bingen à la portée de tous !
Je vous livre 3 remèdes (+ 1 bonus) simples et très efficaces pour faciliter la digestion naturellement après les excès des fêtes mais aussi tout au long de l’année après un repas un peu trop copieux ; je les emprunte bien sûr à Hildegarde de Bingen et vous explique comment les mettre en place facilement.
Menu de Noël santé et plaisir : la farandole de verrines
L’esprit de Noël !
Avec le temps qui passe, les préparatifs de Noël s’accélèrent et s’intensifient ! J’espère que vous avez pris le temps de tester les 2 précédentes recettes et donc, que, du côté cuisine, cette année ce sera no stress 🌟. On garde le plaisir et la santé et on évacue complètement toute agitation ! Je vous livre la dernière étape du menu de Noël santé et plaisir : la farandole de verrines. 🎄