VAINCRE LE BURN-OUT GRÂCE À L’ALIMENTATION DE LA JOIE

Vaincre le burn-out grâce à l’alimentation de la joie d’Hildegarde de Bingen

 Dans cet article, vous trouverez les bases d’une alimentation saine qui vous permettra de retrouver la joie et de l’énergie et ainsi de sortir du burn-out qui a fait basculer votre vie.
Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par le blog Merveilleuses-Jacquelines.com, “le burn-out, ça n’arrive pas qu’aux autres”.

Vaincre le burn- out grâce à l'alimentation de la joie
Une alimentation spécifique qui vous donne de la joie et de l’énergie !
Continuer la lecture de « VAINCRE LE BURN-OUT GRÂCE À L’ALIMENTATION DE LA JOIE »
  • 55
    Partages

CRÊPE À LA MODE D’HILDEGARDE UN DÉLICE DE GOURMANDISE + [la recette à télécharger]

Crêpe à la mode d’Hildegarde de Bingen :
un délice de gourmandise

Je vous livre cette semaine ma meilleure recette de crêpes
à la mode d’Hildegarde de Bingen.

Crêpes à la mode d'Hildegarde de Bingen : un délice de gourmandise - La recette
Le soleil dans votre assiette
Continuer la lecture de « CRÊPE À LA MODE D’HILDEGARDE UN DÉLICE DE GOURMANDISE + [la recette à télécharger] »

BIENFAITS DE LA MARCHE SUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE ET PSYCHIQUE

Les bienfaits de la marche sur la santé physique et psychique

Je vous propose la transcription des 5 vidéos que j’ai publiées sur ma chaîne You Tube ( merci d’être indulgents, ce sont mes 1ères vidéos ! 😀) dans lesquelles je mets en évidence les bienfaits de la marche sur votre santé physique et psychique, du moins les plus immédiats ! En les regroupant ici, mon objectif avoué est de vous motiver à marcher chaque jour !

Bienfaits de la marche sur la santé physique et psychique
La marche : se faire du bien, se faire plaisir…
Continuer la lecture de « BIENFAITS DE LA MARCHE SUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE ET PSYCHIQUE »

3 REMÈDES SIMPLES ET TRÈS EFFICACES POUR FACILITER LA DIGESTION NATURELLEMENT APRES UN REPAS DE FÊTE + [1 REMÈDE BONUS]

3 remèdes simples et très efficaces pour faciliter la digestion naturellement
après un repas de fête

Les trésors d’Hildegarde de Bingen à la portée de tous !

Je vous livre 3 remèdes (+ 1 bonus) simples et très efficaces pour faciliter la digestion naturellement après les excès des fêtes mais aussi tout au long de l’année après un repas un peu trop copieux ; je les emprunte bien sûr à Hildegarde de Bingen et vous explique comment les mettre en place facilement.

Remèdes simples et très efficaces pour faciliter la digestion naturellement 
après un repas de fête pour retrouver légèreté et vitalité !
Continuer la lecture de « 3 REMÈDES SIMPLES ET TRÈS EFFICACES POUR FACILITER LA DIGESTION NATURELLEMENT APRES UN REPAS DE FÊTE + [1 REMÈDE BONUS] »

MENU DE NOËL SANTÉ ET PLAISIR : LA FARANDOLE DE VERRINES + [3 RECETTES À TÉLÉCHARGER]

Menu de Noël santé et plaisir :
la farandole de verrines

Menu de Noël santé et plaisir : farandole de verrines
L’esprit de Noël !

Avec le temps qui passe, les préparatifs de Noël s’accélèrent et s’intensifient ! J’espère que vous avez pris le temps de tester les 2 précédentes recettes et donc, que, du côté cuisine, cette année ce sera no stress 🌟. On garde le plaisir et la santé et on évacue complètement toute agitation ! Je vous livre la dernière étape du menu de Noël santé et plaisir : la farandole de verrines. 🎄

Continuer la lecture de « MENU DE NOËL SANTÉ ET PLAISIR : LA FARANDOLE DE VERRINES + [3 RECETTES À TÉLÉCHARGER] »