Santé naturelle, tout simplement
Votre santé naturelle avec Hildegarde de Bingen – Ma méthode facile et pratique
Adopter une alimentation saine et équilibrée est le premier pas vers une santé naturelle et holistique.
Certains aliments sont à mettre absolument dans votre assiette pour une bonne santé du corps et de l’esprit ! D’autres, au contraire, sont un véritable poison.
Je vous transmets tous les conseils qu’Hildegarde de Bingen nous a légués pour mettre de la joie dans votre vie, dans la vie de votre famille et des personnes que vous aimez. Je vous explique pas à pas comment changer votre alimentation ou l’adapter pour correspondre au mieux aux conseils inspirés d’Hildegarde de Bingen. Un seul impératif : marier dans votre assiette santé & plaisir !
Régalez-vous à l’école d’Hildegarde de Bingen.
Je témoigne comment, presque à mon insu, Hildegarde de Bingen m’a guérie de mes insomnies. Avec efficacité et tout en douceur. L’alimentation selon Hildegarde de Bingen, le 1er pas vers notre pleine santé naturelle.
La constipation n’est jamais un problème anodin c’est pourquoi il ne faut pas la laisser s’installer. Pour la vaincre efficacement, je vous donne 10 conseils de la thérapie d’Hildegarde de Bingen
Les prunes ont-elles leur place dans l’alimentation santé & plaisir selon Hildegarde de Bingen ?
Le gras : voici un aliment absolument indispensable à notre bonne santé naturelle. Mais il peut vite devenir notre pire ennemi ! Les meilleurs conseils d’Hildegarde de Bingen
Bien connaître les différents acides gras pour savoir les utiliser au service de notre santé naturelle.
Le chou est souvent qualifié de « médecine du pauvre ». Qu’en pense Hildegarde de Bingen ? Faut-il vraiment mettre les crucifères dans notre assiette santé ?
Rosacée, ou couperose, est une affection difficile à vivre car elle se situe essentiellement sur le visage et impacte ainsi notre image. Je vous dis tout ce qu’il faut faire ou ne pas faire pour en être soulagé.
Les solanacées : tomates, poivrons, aubergines… sont bien souvent présentes dans nos assiettes. Pour autant sont-elles bénéfiques à notre santé naturelle ? Dans quelle mesure pouvons-nous les consommer ?
Souffrir avant ou pendant les règles n’est ni normal, ni une fatalité ! Soulagez vos douleurs grâce à Hildegarde de Bingen.
Je partage avec vous en toute simplicité et transparence comment je vis ma diète à l’école d’Hildegarde de Bingen jour après jour. Aujourd’hui jour 7
