SECRETS D’ÉPICES D’HILDEGARDE

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 6
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    6
    Partages

Secrets d’épices d’Hildegarde de Bingen !

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

 

Continuons cette semaine notre voyage dans l’univers des épices comme je vous l’avais promis dans mon article « De la joie dans les épices » afin de découvrir les secrets d’épices d’Hildegarde : 9 épices passées à la loupe !

Secrets d'épices d'Hildegarde

Continuer la lecture de « SECRETS D’ÉPICES D’HILDEGARDE »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 6
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    6
    Partages
  • 54
    Partages

SALADE DE FENOUIL ORANGE ET AMANDES

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Voici une recette de salade de fenouil à l’orange et aux amandes qui saura surprendre vos convives

Cette recette de salade de fenouil orange et amandes
est facile à réaliser et pas chère !

Salade fenouil, oranges, amandes

Continuer la lecture de « SALADE DE FENOUIL ORANGE ET AMANDES »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ô FEU DE L’ESPRIT CONSOLATEUR

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Partage

Ô feu de l’Esprit consolateur
Prière de Sainte Hildegarde de Bingen

Prière à l'Esprit Saint de Sainte Hildegarde de Bingen
Cliquez sur l’image pour l’agrandir

Continuer la lecture de « Ô FEU DE L’ESPRIT CONSOLATEUR »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Partage

DE LA JOIE DANS LES ÉPICES

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

Semaine 5 : De la joie dans les épices !

De la joie dans les épices !

Bien souvent, épice rime avec exotisme. Lorsqu’on choisit ses épices, c’est tout un univers de couleurs et de parfums qui s’ouvrent devant nous Continuer la lecture de « DE LA JOIE DANS LES ÉPICES »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages

FENOUIL : LES RICHESSES INSOUPÇONNÉES

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Partage

Fenouil, les richesses insoupçonnées

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

♥   Découvrons à l’école d’Hildegarde de Bingen, le fenouil,
les richesses insoupçonnées !  ♥

Le fenouil : les richesses insoupçonnées

Le fenouil ! Je vous vois faire la grimace et vous dire : « cet article-là, je ne le lirai pas. Le fenouil, beurk, j’aime pas ça » ! Et bien vous avez tort. Continuer la lecture de « FENOUIL : LES RICHESSES INSOUPÇONNÉES »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Partage

COUSCOUS DE COURGETTES ET POULET

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Voici une recette de plat principal
très facile à préparer :
couscous de courgettes et poulet.

Couscous de courgettes et poulet

Préparation : 20 mn                   Cuisson : 30 mn Continuer la lecture de « COUSCOUS DE COURGETTES ET POULET »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

MANGER DES CÉRÉALES… OU PAS

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

Semaine 3 : Manger des céréales… ou pas

Manger des céréales ou pas

Après avoir longuement parlé de l’épeautre, la reine des céréales, en semaine 1, posons-nous cette semaine la question de ce que pense Hildegarde des autres céréales. Quelles céréales manger sans nuire à notre santé ? Comment les consommer (ou pas) afin de profiter de leurs bienfaits ? Continuer la lecture de « MANGER DES CÉRÉALES… OU PAS »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

9 ACTIONS POUR RANGER ET ORGANISER SA CUISINE

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Semaine 2 : Comment ranger et organiser sa cuisine en 9 points et c’est tout !

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

9 actions pour bien ranger et organiser sa cuisine
Ranger et organiser sa cuisine afin de s’y sentir bien

Vous allez me dire : que vient faire cet article dans un défi sur “comment adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen ” ?

Je comprends votre question et elle est bien légitime. Je vais donc vous expliquer pourquoi j’ai choisi de vous proposer cet article au début de ce défi. Continuer la lecture de « 9 ACTIONS POUR RANGER ET ORGANISER SA CUISINE »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

POSER LES FONDATIONS D’UNE ALIMENTATION SAINE AVEC HILDEGARDE DE BINGEN

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages

#mondéfi semaine 1

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

Semaine 1 : Poser les fondations

Fondation d'une alimentation saine : l'épeautre

Je suis heureuse de vous retrouver pour cette 1ère semaine de défi « adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen  ». Et je tiens à vous féliciter d’avoir choisi de prendre soin de vous et de vous être décidés pour une vie plus saine.

Cette semaine nous allons mettre en place un aliment important dans l’alimentation selon Hildegarde de Bingen. Continuer la lecture de « POSER LES FONDATIONS D’UNE ALIMENTATION SAINE AVEC HILDEGARDE DE BINGEN »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages

MON DÉFI : ADOPTER UNE ALIMENTATION EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN

Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages

Adopter une alimentation saine avec Hildegarde de Bingen

Je vais vous expliquer ici pourquoi je lance ce défi pour adopter l’alimentation saine avec Hildegarde de Bingen Continuer la lecture de « MON DÉFI : ADOPTER UNE ALIMENTATION EN 26 SEMAINES AVEC HILDEGARDE DE BINGEN »


Vous avez aimé cet article, partagez-le :
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages