COMBATTRE LE CHOLESTÉROL AVEC LA THÉRAPIE D’HILDEGARDE DE BINGEN

Maitriser le taux de cholestérol est important pour demeurer en bonne santé. Voici quelques conseils d’Hildegarde.

Continuer la lecture de « COMBATTRE LE CHOLESTÉROL AVEC LA THÉRAPIE D’HILDEGARDE DE BINGEN »

DIÈTE : COMBIEN DE TEMPS DOIT-ELLE DURER POUR ÊTRE SUPER EFFICACE + [1 VIDÉO]

Avant de se lancer dans une diète végétalienne à l’épeautre, il est bon de se demander combien de temps elle doit durer pour être vraiment efficace. Quelques critères de discernement

Continuer la lecture de « DIÈTE : COMBIEN DE TEMPS DOIT-ELLE DURER POUR ÊTRE SUPER EFFICACE + [1 VIDÉO] »

LA SUBTILITÉ DES ALIMENTS DANS LA THÉRAPIE D’HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO]

Hildegarde de Bingen attache une importance toute particulière à la « subtilité » des aliments pour notre santé. De quoi parle-t-elle au juste ?

Continuer la lecture de « LA SUBTILITÉ DES ALIMENTS DANS LA THÉRAPIE D’HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO] »

DIÈTE : 4 CONSEILS POUR BIEN MANGER +[1 VIDÉO]

Vous sentez que vous avez un grand besoin de suivre une diète mais vous ne savez pas quoi mettre dans votre assiette. Quelques indications de base pour bien mener votre diète végétalienne à l’épeautre

Continuer la lecture de « DIÈTE : 4 CONSEILS POUR BIEN MANGER +[1 VIDÉO] »

DIETE : COMMENT EN SORTIR SANS SE TROMPER ? + [1 vidéo]

Sortir de la diète sans faire d’erreurs est primordial pour profiter des fruits des efforts consentis.

Continuer la lecture de « DIETE : COMMENT EN SORTIR SANS SE TROMPER ? + [1 vidéo] »

UNE DIÈTE ÇA SE PRÉPARE

Pour réussir votre diète : il faut la préparer ! Ne rien laisser au hasard vous permettra de vivre votre diète plus sereinement. Suivez mon check point.

Continuer la lecture de « UNE DIÈTE ÇA SE PRÉPARE »

INTRODUIRE L’ÉPEAUTRE DANS SON ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO]

L’épeautre est, selon Hildegarde de Bingen, la meilleure des céréales ! on ne peut donc pas s’en passer lorsqu’on adopte ses conseils alimentaires, encore faut-il bien le choisir…

Continuer la lecture de « INTRODUIRE L’ÉPEAUTRE DANS SON ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN + [1 VIDÉO] »

UNE DIÈTE, POUR QUI (POUR VOUS OU PAS) ?

Vous avez des petits ou des gros bobos par ci par là et vous vous demandez si une diète serait bien pour vous. Voici quelques indications et contre-indications à suivre une diète !

Continuer la lecture de « UNE DIÈTE, POUR QUI (POUR VOUS OU PAS) ? »

LE POIREAU DANS L’ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN

Le poireau fait partie des légumes que Hildegarde déconseille dans l’alimentation santé quotidienne. Pourquoi ? Comment le remplacer ? Je réponds à vos questions !

Continuer la lecture de « LE POIREAU DANS L’ALIMENTATION SELON HILDEGARDE DE BINGEN »

TOUTES LES BONNES RAISONS DE SUIVRE UNE DIETE + [1 VIDE0]

Vous voulez vraiment une détoxination en profondeur ? Ne vous contentez pas de quelques compléments alimentaires ou de tisanes, suivez une diète végétalienne à l’épeautre. Et vous verrez que cette diète vous apportera bien d’autres bienfaits…

Continuer la lecture de « TOUTES LES BONNES RAISONS DE SUIVRE UNE DIETE + [1 VIDE0] »