JOURNAL DE BORD DE MA DIÈTE : JOUR 2
Je partage avec vous en toute simplicité et transparence comment je vis ma diète à l’école d’Hildegarde de Bingen jour après jour. Aujourd’hui jour 2
Santé naturelle, tout simplement
Votre santé naturelle avec Hildegarde de Bingen – Ma méthode facile et pratique
Je partage avec vous en toute simplicité et transparence comment je vis ma diète à l’école d’Hildegarde de Bingen jour après jour. Aujourd’hui jour 2
Chaque jour, je partage avec vous en toute simplicité et transparence comment je vis ma diète à l’école d’Hildegarde de Bingen. Allez, je commence aujourd’hui ! Vous me suivez !
Boire pendant une diète est vraiment important ; cela aide l’organisme, notamment, à évacuer les toxines. Encore faut-il choisir les bonnes boissons !
Vous sentez que vous avez un grand besoin de suivre une diète mais vous ne savez pas quoi mettre dans votre assiette. Quelques indications de base pour bien mener votre diète végétalienne à l’épeautre
Le poireau fait partie des légumes que Hildegarde déconseille dans l’alimentation santé quotidienne. Pourquoi ? Comment le remplacer ? Je réponds à vos questions !
Souvent gourmandise ne rime pas avec alimentation saine. C’est pourquoi je vous livre ici ma recette de crêpes selon l’alimentation d’Hildegarde de Bingen
Une bonne digestion est la clef de notre bonne santé et pourtant, ça ne se passe pas toujours bien. 3 remèdes simples et très efficaces pour faciliter la digestion naturellement. Avec Hildegarde de Bingen
L’apéro n’est pas, généralement, le moment le plus light du repas. Et pourtant il est possible de proposer un apéro festif et sain : la farandole de verrines, 4 recettes santé et plaisir !
La bûche de Noël est un incontournable. Je vous propose une recette version digeste pour marier santé et plaisir dans votre assiette jusqu’à la fin du repas
Une recette simple et qui surprendra vos invités : le velouté de betteraves rouges aux châtaignes. Un pur délice ! A la maison, on en mange même en semaine.