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2 BIENFAITS INCROYABLES DU SERPOLET
Découvrez les bienfaits du serpolet pour votre santé : à consommer ou en applications sur la peaux.
Catégorie : Alimentation de la joie avec Hildegarde de Bingen
L’alimentation de la joie avec Hildegarde de Bingen
Adopter une alimentation saine et équilibrée est le premier pas vers une santé naturelle et holistique.
Certains aliments sont à mettre absolument dans votre assiette pour une bonne santé du corps et de l’esprit ! D’autres, au contraire, sont un véritable poison.
Je vous transmets tous les conseils qu’Hildegarde de Bingen nous a légués pour mettre de la joie dans votre vie, dans la vie de votre famille et des personnes que vous aimez. Je vous explique pas à pas comment changer votre alimentation ou l’adapter pour correspondre au mieux aux conseils inspirés d’Hildegarde de Bingen. Un seul impératif : marier dans votre assiette santé & plaisir !
Régalez-vous à l’école d’Hildegarde de Bingen.
PRODUITS LAITIERS & LAITS VÉGÉTAUX : NOS AMIS OU NOS ENNEMIS ?
Produits laitiers & laits végétaux :
nos amis ou nos ennemis ?
Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Aujourd’hui je vous emmène dans le monde des produits laitiers et des laits végétaux : bien comprendre pour bien discerner !
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FAIRE SON PAIN D’ÉPEAUTRE MAISON, LES SECRETS DE LA RÉUSSITE
Faire son pain d’épeautre maison :
les secrets de la réussite
Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Je constate très souvent parmi ma clientèle que l’idée de faire son pain fait peur. C’est pourquoi j’aborde le sujet : faire son pain d’épeautre maison, les secrets de la réussite.
Un des piliers de l’alimentation de la joie selon Hildegarde de Bingen est cette fabuleuse céréale, l’épeautre. Une bonne façon de consommer de l’épeautre à chaque repas est de manger du pain à la farine d’épeautre !
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ALIMENTATION SAINE D’HILDEGARDE : QUE SAIS-JE ?
Le temps d’une pause ludique, alimentation saine d’Hildegarde :
que sais-je ?
Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Je vous propose cette pause ludique pour faire un bilan : qu’avez-vous retenu des 1ers fondamentaux de la cuisine saine selon Hildegarde de Bingen, quelles connaissances avez-vous acquises et expérimentées ! On se pose la question : alimentation saine d’Hildegarde, que sais-je ?
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BISCUITS DE LA JOIE
RECETTE DES BISCUITS DE LA JOIE
D’HILDEGARDE DE BINGEN
Une recette facile à faire avec les enfants,
ils en raffoleront !
SECRETS D’ÉPICES D’HILDEGARDE
Secrets d’épices d’Hildegarde de Bingen !
Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen
Continuons cette semaine notre voyage dans l’univers des épices comme je vous l’avais promis dans mon article « De la joie dans les épices » afin de découvrir les secrets d’épices d’Hildegarde : 9 épices passées à la loupe !
SALADE DE FENOUIL ORANGE ET AMANDES
Une recette originale riche en vitamine C. Facile à préparer, elle ravira les papilles de vos convives et prendra soin de votre santé naturelle !
Voici une recette de salade de fenouil à l’orange et aux amandes qui saura surprendre vos convives
Cette recette de salade de fenouil orange et amandes
est facile à réaliser et pas chère !
Temps de préparation : 20 mn
Continuer la lecture de « SALADE DE FENOUIL ORANGE ET AMANDES »DE LA JOIE DANS LES ÉPICES
Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen
Semaine 5 : De la joie dans les épices !
Bien souvent, épice rime avec exotisme. Lorsqu’on choisit ses épices, c’est tout un univers de couleurs et de parfums qui s’ouvrent devant nous Continuer la lecture de « DE LA JOIE DANS LES ÉPICES »
FENOUIL : LES RICHESSES INSOUPÇONNÉES
Fenouil, les richesses insoupçonnées
Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen
♥ Découvrons à l’école d’Hildegarde de Bingen, le fenouil,
les richesses insoupçonnées ! ♥
Le fenouil ! Je vous vois faire la grimace et vous dire : « cet article-là, je ne le lirai pas. Le fenouil, beurk, j’aime pas ça » ! Et bien vous avez tort. Continuer la lecture de « FENOUIL : LES RICHESSES INSOUPÇONNÉES »
COUSCOUS DE COURGETTES ET POULET
Voici une recette de plat principal
très facile à préparer :
couscous de courgettes et poulet.
Préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn Continuer la lecture de « COUSCOUS DE COURGETTES ET POULET »