Menu d’été entre amis : sain et facile
♥ Je vous partage cette semaine 3 recettes simplissimes à mettre
au menu d’été entre amis : sain et facile ! ♥
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Catégorie : Alimentation de la joie avec Hildegarde de Bingen
L’alimentation de la joie avec Hildegarde de Bingen
Adopter une alimentation saine et équilibrée est le premier pas vers une santé naturelle et holistique.
Certains aliments sont à mettre absolument dans votre assiette pour une bonne santé du corps et de l’esprit ! D’autres, au contraire, sont un véritable poison.
Je vous transmets tous les conseils qu’Hildegarde de Bingen nous a légués pour mettre de la joie dans votre vie, dans la vie de votre famille et des personnes que vous aimez. Je vous explique pas à pas comment changer votre alimentation ou l’adapter pour correspondre au mieux aux conseils inspirés d’Hildegarde de Bingen. Un seul impératif : marier dans votre assiette santé & plaisir !
Régalez-vous à l’école d’Hildegarde de Bingen.
PETIT-DÉJEUNER SAIN ET ÉNERGÉTIQUE
Il n’y a pas de secret pour démarrer sa journée et la vivre avec entrain et énergie : le petit déjeuner doit vous apporter tous les nutriments indispensables. La recette qu’il vous faut !
Comment préparer facilement un
petit-déjeuner sain et énergétique
♥ Aujourd’hui je vous dévoile tout sur le petit-déjeuner idéal à
l’école d’Hildegarde de Bingen : petit-déjeuner sain et énergétique
pour une journée de bonne humeur et en pleine forme ! ♥
LES BONNES IDÉES POUR UN PIQUE-NIQUE SAIN ET GOURMAND
Les bonnes idées pour un
pique-nique sain et gourmand
Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
♥ Dans cet article, je vous partage de bonnes idées pour un pique-nique sain et gourmand. On se régale et on se fait du bien ! ♥
Ça y est l’été est là ! Et avec lui, les longues journées, le soleil qui caresse la peau, la brise légère qui décoiffe juste pour vous donner un air… de vacances. Continuer la lecture de « LES BONNES IDÉES POUR UN PIQUE-NIQUE SAIN ET GOURMAND »
2 BIENFAITS INCROYABLES DU SERPOLET
Découvrez les bienfaits du serpolet pour votre santé : à consommer ou en applications sur la peaux.
PRODUITS LAITIERS & LAITS VÉGÉTAUX : NOS AMIS OU NOS ENNEMIS ?
Produits laitiers & laits végétaux :
nos amis ou nos ennemis ?
Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Aujourd’hui je vous emmène dans le monde des produits laitiers et des laits végétaux : bien comprendre pour bien discerner !
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FAIRE SON PAIN D’ÉPEAUTRE MAISON, LES SECRETS DE LA RÉUSSITE
Faire son pain d’épeautre maison :
les secrets de la réussite
Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Je constate très souvent parmi ma clientèle que l’idée de faire son pain fait peur. C’est pourquoi j’aborde le sujet : faire son pain d’épeautre maison, les secrets de la réussite.
Un des piliers de l’alimentation de la joie selon Hildegarde de Bingen est cette fabuleuse céréale, l’épeautre. Une bonne façon de consommer de l’épeautre à chaque repas est de manger du pain à la farine d’épeautre !
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ALIMENTATION SAINE D’HILDEGARDE : QUE SAIS-JE ?
Le temps d’une pause ludique, alimentation saine d’Hildegarde :
que sais-je ?
Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Je vous propose cette pause ludique pour faire un bilan : qu’avez-vous retenu des 1ers fondamentaux de la cuisine saine selon Hildegarde de Bingen, quelles connaissances avez-vous acquises et expérimentées ! On se pose la question : alimentation saine d’Hildegarde, que sais-je ?
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BISCUITS DE LA JOIE
RECETTE DES BISCUITS DE LA JOIE
D’HILDEGARDE DE BINGEN
Une recette facile à faire avec les enfants,
ils en raffoleront !
SECRETS D’ÉPICES D’HILDEGARDE
Secrets d’épices d’Hildegarde de Bingen !
Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen
Continuons cette semaine notre voyage dans l’univers des épices comme je vous l’avais promis dans mon article « De la joie dans les épices » afin de découvrir les secrets d’épices d’Hildegarde : 9 épices passées à la loupe !
SALADE DE FENOUIL ORANGE ET AMANDES
Une recette originale riche en vitamine C. Facile à préparer, elle ravira les papilles de vos convives et prendra soin de votre santé naturelle !
Voici une recette de salade de fenouil à l’orange et aux amandes qui saura surprendre vos convives
Cette recette de salade de fenouil orange et amandes
est facile à réaliser et pas chère !
Temps de préparation : 20 mn
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