BISCUITS DE LA JOIE

RECETTE DES BISCUITS DE LA JOIE
D’HILDEGARDE DE BINGEN

Une recette facile à faire avec les enfants,
ils en raffoleront !

Biscuits de la joie Continuer la lecture de « BISCUITS DE LA JOIE »

SECRETS D’ÉPICES D’HILDEGARDE

Secrets d’épices d’Hildegarde de Bingen !

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

Continuons cette semaine notre voyage dans l’univers des épices comme je vous l’avais promis dans mon article « De la joie dans les épices » afin de découvrir les secrets d’épices d’Hildegarde : 9 épices passées à la loupe !

Secrets d'épices d'Hildegarde

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SALADE DE FENOUIL ORANGE ET AMANDES

Une recette originale riche en vitamine C. Facile à préparer, elle ravira les papilles de vos convives et prendra soin de votre santé naturelle !

Voici une recette de salade de fenouil à l’orange et aux amandes qui saura surprendre vos convives

Cette recette de salade de fenouil orange et amandes
est facile à réaliser et pas chère !

Salade fenouil, oranges, amandes

Temps de préparation : 20 mn

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DE LA JOIE DANS LES ÉPICES

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

Semaine 5 : De la joie dans les épices !

De la joie dans les épices !

Bien souvent, épice rime avec exotisme. Lorsqu’on choisit ses épices, c’est tout un univers de couleurs et de parfums qui s’ouvrent devant nous Continuer la lecture de « DE LA JOIE DANS LES ÉPICES »

FENOUIL : LES RICHESSES INSOUPÇONNÉES

Fenouil, les richesses insoupçonnées

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

♥   Découvrons à l’école d’Hildegarde de Bingen, le fenouil,
les richesses insoupçonnées !  ♥

Le fenouil : les richesses insoupçonnées

Le fenouil ! Je vous vois faire la grimace et vous dire : « cet article-là, je ne le lirai pas. Le fenouil, beurk, j’aime pas ça » ! Et bien vous avez tort. Continuer la lecture de « FENOUIL : LES RICHESSES INSOUPÇONNÉES »

COUSCOUS DE COURGETTES ET POULET

Voici une recette de plat principal
très facile à préparer :
couscous de courgettes et poulet.

Couscous de courgettes et poulet

Préparation : 20 mn                   Cuisson : 30 mn Continuer la lecture de « COUSCOUS DE COURGETTES ET POULET »

MANGER DES CÉRÉALES… OU PAS

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

Semaine 3 : Manger des céréales… ou pas

Manger des céréales ou pas

Après avoir longuement parlé de l’épeautre, la reine des céréales, en semaine 1, posons-nous cette semaine la question de ce que pense Hildegarde des autres céréales. Quelles céréales manger sans nuire à notre santé ? Comment les consommer (ou pas) afin de profiter de leurs bienfaits ? Continuer la lecture de « MANGER DES CÉRÉALES… OU PAS »

9 ACTIONS POUR RANGER ET ORGANISER SA CUISINE

Semaine 2 : Comment ranger et organiser sa cuisine en 9 points et c’est tout !

Adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen

9 actions pour bien ranger et organiser sa cuisine
Ranger et organiser sa cuisine afin de s’y sentir bien

Vous allez me dire : que vient faire cet article dans un défi sur « comment adopter une alimentation saine en 26 semaines avec Hildegarde de Bingen  » ?

Je comprends votre question et elle est bien légitime. Je vais donc vous expliquer pourquoi j’ai choisi de vous proposer cet article au début de ce défi. Continuer la lecture de « 9 ACTIONS POUR RANGER ET ORGANISER SA CUISINE »