Bien diriger son esprit :
que de grâces à recevoir !
Citation de Sainte Hildegarde de Bingen
BIEN DIRIGER SON ESPRIT
Bien diriger son esprit :
PETIT-DÉJEUNER SAIN ET ÉNERGÉTIQUE
Il n’y a pas de secret pour démarrer sa journée et la vivre avec entrain et énergie : le petit déjeuner doit vous apporter tous les nutriments indispensables. La recette qu’il vous faut !
Comment préparer facilement un
petit-déjeuner sain et énergétique
♥ Aujourd’hui je vous dévoile tout sur le petit-déjeuner idéal à
l’école d’Hildegarde de Bingen : petit-déjeuner sain et énergétique
pour une journée de bonne humeur et en pleine forme ! ♥
LES BONNES IDÉES POUR UN PIQUE-NIQUE SAIN ET GOURMAND
Comment organiser votre pique-nique santé selon les conseils d’Hildegarde de Bingen
Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
♥ Je vous partage de bonnes idées pour un pique-nique sain et gourmand. On se régale et on se fait du bien ! ♥
♥ Dans cet article, je vous partage mes meilleures idées pour un pique-nique sain et gourmand. Fini les sandwiches industriels et les chips ! Place aux saveurs naturelles qui régalent petits et grands tout en prenant soin de votre santé. ♥ Continuer la lecture de « LES BONNES IDÉES POUR UN PIQUE-NIQUE SAIN ET GOURMAND »
2 BIENFAITS INCROYABLES DU SERPOLET
Découvrez les bienfaits du serpolet pour votre santé : à consommer ou en applications sur la peaux.
PRODUITS LAITIERS & LAITS VÉGÉTAUX : NOS AMIS OU NOS ENNEMIS ?
Produits laitiers & laits végétaux :
nos amis ou nos ennemis ?
Adopter une Alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Aujourd’hui je vous emmène dans le monde des produits laitiers et des laits végétaux : bien comprendre pour bien discerner !
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RECETTE ORIGINALE DE FLANS AUX BLETTES
Une recette qui ne demande pas d’expertise particulière et qui fera la joie des petits et des grands. Les recettes d’Hildegarde de Bingen
Recette originale de flans aux blettes
et épeautre
Pour une cuisine saine à l’école
d’Hildegarde de Bingen
Recette originale, facile qui ravira vos invités
SE COMBATTRE SOI-MÊME
Se combattre soi-même
Citation de Sainte Hildegarde de Bingen
FAIRE SON PAIN D’ÉPEAUTRE MAISON, LES SECRETS DE LA RÉUSSITE
Faire son pain d’épeautre maison :
les secrets de la réussite
Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Je constate très souvent parmi ma clientèle que l’idée de faire son pain fait peur. C’est pourquoi j’aborde le sujet : faire son pain d’épeautre maison, les secrets de la réussite.
Un des piliers de l’alimentation de la joie selon Hildegarde de Bingen est cette fabuleuse céréale, l’épeautre. Une bonne façon de consommer de l’épeautre à chaque repas est de manger du pain à la farine d’épeautre !
Continuer la lecture de « FAIRE SON PAIN D’ÉPEAUTRE MAISON, LES SECRETS DE LA RÉUSSITE »Podcast: Play in new window | Download (Duration: 21:39 — 10.7MB) | Embed
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LA CONTEMPLATION
La contemplation
Citation de Sainte Hildegarde de Bingen
ALIMENTATION SAINE D’HILDEGARDE : QUE SAIS-JE ?
Le temps d’une pause ludique, alimentation saine d’Hildegarde :
que sais-je ?
Adopter une alimentation saine en 26 semaines
avec Hildegarde de Bingen
Je vous propose cette pause ludique pour faire un bilan : qu’avez-vous retenu des 1ers fondamentaux de la cuisine saine selon Hildegarde de Bingen, quelles connaissances avez-vous acquises et expérimentées ! On se pose la question : alimentation saine d’Hildegarde, que sais-je ?
Continuer la lecture de « ALIMENTATION SAINE D’HILDEGARDE : QUE SAIS-JE ? »
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