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SORTIR DU STRESS ET RETROUVER LA SÉRÉNITÉ : 4 PIERRES PRÉCIEUSES A VOTRE SECOURS
Quand les pierres se mettent au service de notre santé, on peut être surpris de tous les bienfaits qu’elles nous apportent. Voici 4 pierres conseillées par Ste Hildegarde qui peuvent nous aider à gérer notre stress et à retrouver notre sérénité.
NETTOYER LES INTESTINS NATURELLEMENT : 1 MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE
Nettoyer ses intestins naturellement est indispensable pour un système immunitaire efficace. La recette d’un remède naturel et efficace avec Hildegarde de Bingen
OÙ ACHETER DES PRODUITS BONS POUR LA SANTÉ ?
Privilégier les circuits courts est bon pour notre santé mais aussi pour la planète. Savoir trouver près de chez soi les bonnes adresses
LES BASES D’UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ POUR L’ÉCOLE
Il existe des repères simples pour donner à vos enfants un goûter équilibré. Ce que vous devez savoir pour ne pas vous tromper.
LE POKE BOWL REVISITÉ FAÇON HILDEGARDE
Le poke bowl est une façon originale et pratique de mettre les fruits et légumes à l’honneur dans notre alimentation. Je vous donne quelques repères pour un poke bowl revisité façon Hildegarde de Bingen
VELOUTÉ FRAIS AUX CAROTTES, LA RECETTE
Froide ou chaude vous vous régalerez avec ce veloute aux carottes. Les recettes d’Hildegarde de Bingen. Simple et gourmande.
Petitesse et grandeur de l’homme
Pause spirituelle avec Sainte Hildegarde de Bingen
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE MODE D’EMPLOI
Rééquilibrage alimentaire, mode d’emploi : que mettre dans votre assiette
Les conseils de votre naturopathe
Le rééquilibrage alimentaire constitue réellement les fondations de votre bonne santé. Il vaut donc la peine que vous y investissiez un peu de temps et d’énergie. C’est pourquoi je vous propose ce dossier en 2 volets :
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- Commencer un rééquilibrage alimentaire
- Rééquilibrage alimentaire mode d’emploi.
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PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ : L’HABERMUS
Nous avons tous envie de journée en pleine forme où joie, énergie et bonne humeur sont toujours au rendez-vous ! Et pourtant, il faut bien l’avouer, nos journées sont bien loin de ce tableau idyllique.
Et si vous mettiez toutes les chances de votre côté en commençant vos journées par un petit déjeuner parfait : sain et énergétique ?
